自然体で生きたい

仕事終わりにプールに行く。

500円で時間無制限。近くにこんなにいい所があることに感謝。

昔は泳ぐことは嫌いな方だった。

なんで、わざわざ大変な思いをしないといけないのか？

今は泳いでいると幸福感を感じる。

なぜなのか？

泳ぎながら考えた。

子どもに片づけをさせる方法

子どもは片づけができない。

何度言っても無理なのだ。

あきらめて、自分で片づけるか。

あきらめるのはなんか嫌だ。

いい方法はないか模索する。

1日4時間労働になればいいのに

楽しい事をしたあとは、仕事が憂鬱である。

キャンプをしている時の、心からの幸福感。

自然をダイレクトに感じ、仲間たちともなんの打算もなく笑いあえる。

ものを独占するのではなく、共有しみんなで分け合う。

子どもたちも、みんなで見合う。

そんな経験をしたあとに、日常生活に戻るとなんと窮屈なことか。

原始の記憶

2か月ぶりにキャンプした。

朝夕が涼しくなり、焚火が気持ちいい季節になってきた。

焚火を囲み、酒をのみ、語らう。

ただそれだけが楽しい。

料理を作り、ふるまう。

キャンプに来るとどうして、料理をふるまいたくなってくるのだろう。

自然とそういった感情になってくるのだ。

おいしそうに食べてもらうと幸せを感じるのだ。

認知症征服はできるのか？

アルツハイマー型認知症の治療薬開発のノンフィクションを読んだ。

現在、アルツハイマー型認知症の根本治療薬はない。

アデュカヌマブという新薬が2021年米国で承認された。

アリセプト開発前の認知症治療の現状

アリセプト開発までの道のり

ポストアリセプト薬開発からアデュカヌマブ開発までの研究者達の奮闘を描く

太陽の美しさに感動

仕事帰りの夕日が綺麗だった。

赤い夕日ではなく、金色に輝くような夕日。

ハレーションを起こしているかのような夕日。

このような夕日をたまに経験する。

きっと大気の水分量の違いなのだろうけど光が降り注いでくる。

睡眠には肉体的疲労が必要

8時間も眠れた。

きっと、胃腸炎で弱った体力を回復するために体が睡眠を欲していたのだろう。

夜にはコロッケも食べれた。

ものすごくおいしかった。

昼までは、油ものは見るだけでも嫌だったのに。

体は正直である。

体の声というが、実際あると思う。

普通が一番いい

昨日食べた鳥ささみにちゃんと火が通っていなかったらしく

今日は朝から胃腸炎で苦しんでいる。

一般人も歯は大事

今日は3か月に1回の歯医者である。

かかりつけ医はいないが、かかりつけ歯科はある。

40代であるが歯のトラブルは始まる。

きっと、内臓のトラブルが来る前に歯のトラブルが来るのだろう。

患者さんに教えてもらう

漢方治療は面白い。

漢方は個別性を重視する。

この個別性が面白い。

こちらが学ぶ事が多いのだ。

一緒に治している感覚がある。

ある小学生の女の子が来た。

初潮が早く、ほてり・発汗・頭痛がでて学校に行けないのだ。