気持ちがやさぐれる時と、落ち着いている時、わくわくしている時がある。
楽しみがあれば、やさぐれることはなく相手に対しても優しくなれる。
楽しみがなく我慢しているときは、相手に厳しく当たってしまう。
毎日毎日同じ事の繰り返し。大きなイベントはないものだ。
何もやることがないということも大きなストレスになる。
やることがないとは恐ろしい事だ。
やりたいことがある人は、それを楽しみに過ごすことができる。
やりたいことがないと、休日が苦痛となる。
能動的に動いているときは、疲れずやる気に満ちている。
受動的に動かされているときは、疲れて時間経過が長くなる。
楽しい時はあっという間というが、それは自分で考えて工夫をしているから。
受け身になってしまうとダメだ。
今週はキャンプをしよう、釣りをしようと考えているとわくわくするし
どちらも工夫次第で結果が変わる。
キャンプの料理は楽しい。作っている料理は単純なのにおいしい。
人は気分で味覚まで変化するんだとつくづく思う。
昨日はやさぐれたけど、今日は気分がいい。