人格を磨く
人格を磨いてます、というと恥ずかしい
大切なことだけど人様にいう事ではない。
「孔子か!」という突っ込みが入れられそうであるが
私が取り組んでみてよかったことをお伝えしようと思います。
人格を磨くのは他人の為ではなく、自分の為。
人はちょっとしたことで不平不満を言うもの。
やさぐれて、やる気を失う。
結局は自分に跳ね返ってきて、生活が乱れるという有様。
人間はそういうものなのだ、という前提から始めないといけない。
人格は意識して育てないと、育たないのだ。
私がしていることは2週間目標というのを立てる。
「仕事の不満は言わない」
「ネガティブな考えを持たない」
といったことを2週間を限定でする。
月に2本の人格磨きをするのだ。
いくら相手が悪いと思っても、自分が正しいと思っても
その目標に従うというのがルール。
これが結構気持ちがいい。
余分な思考をする必要がなくなりストレスが減った。
前提条件なしでの行動なので感情が入らない。
2週間限定というのもいい。
不思議なことに2週間しているとそのまま3週目、4週目に入ることがある。
そうなればしめたもの。
11月第一クール(11/1-111/14)の目標は
「人を責めない」に決めた。
いくら相手が悪くても責めない。
ゲームだと思って取り組んでみる。