今日も何を捨てようか考え
皿類を10個ほど捨てた。
捨てる時はけっこうドキドキする。
長年使っていたものだと、思い出がくっついていて
捨てる事で苦痛が伴う。
視界に入る物の量が減るとストレスが減る気がする。
2022年の後半は、物を大量に捨てた。
予想以上に精神安定作用があったと思う。
なかなか理屈では説明できないが
多くのブロガーやyoutuberが物を減らすメリットを話される。
すっきりした部屋はここちがいい。
物が多いと、物にエネルギーを奪われている気がするのだ。
2022年は多くの物や情報を減らした。
本当によかったし、ここ数年で一番ここちいい1年であった。
他人評価ではなく、自分評価を増やしたのもよかった。
