健康とはどういう状態かというと
健康について考えていない状態ではないかと思います。
例えば
お金について自由な状態は
お金について考えなくてもよい状態です。
お金について考えている時は、まだお金に縛られている状況です。
ただ、健康について考えていない、お金について考えていないことと
健康やお金についてだらしない状態とは違います。
考えなくても自然と健康になっている状態です。
暴飲暴食や浪費とは違います。
自由にふるまっているのに、その状態を達成している。
孔子も「70にして矩（のり）をこえず」と言っていますので
なかなかむつかしい境地なのだと思います。
食べる時は食べる、吞むときは呑む、遊ぶときは遊ぶ。
自由にしていきたいと思います。
そのほうが健康な気がします。
