健康な状態とは

健康とはどういう状態かというと

健康について考えていない状態ではないかと思います。

例えば

お金について自由な状態は

お金について考えなくてもよい状態です。

お金について考えている時は、まだお金に縛られている状況です。

ただ、健康について考えていない、お金について考えていないことと

健康やお金についてだらしない状態とは違います。

考えなくても自然と健康になっている状態です。

暴飲暴食や浪費とは違います。

自由にふるまっているのに、その状態を達成している。

孔子も「70にして矩（のり）をこえず」と言っていますので

なかなかむつかしい境地なのだと思います。

食べる時は食べる、吞むときは呑む、遊ぶときは遊ぶ。

自由にしていきたいと思います。

そのほうが健康な気がします。